NBA 内线技术与中锋的重要性：姚明与拜纳姆的对比

时间：2024-07-10 09:38:31|
来源：JRS

拜纳姆在对阵热火队的哈斯勒姆时已经展现了自己的能力。

拥有足够好的内线技术，为湖人队拿下24分。

任何质疑姚明在火箭队作用的想法都是浅薄和无知的，因为这种想法忽视了姚明的特殊地位：他是NBA最高的中锋。最高不代表最好。谁不想要一个好的中锋？但以姚明的身高，他已经足够好了。

篮球的魅力在于它是一项“三维”运动。英式足球、美式足球、曲棍球、冰球等都是二维运动。篮球的“三维”性，是建立在场上每个人身高的不同，身高与速度的辩证关系决定了篮球一切战术的变化，在身高与速度之间，身高起决定作用。

谁不想要一个好的中锋呢？在90年代，NBA流行一个概念：谁得到中锋谁就得到世界。由于美国找不到足够好的中锋，而全世界找到的国际中锋也都有缺陷，像加内特这样的全能型大前锋一度风靡一时。乔·史密斯、加内特、贾米森、斯塔德迈尔和阿尔德里奇都是这个概念的产物。但这并不意味着NBA的总经理和教练们放弃了寻找完美中锋的念头。他们找到了姚明、霍华德、奥登、加索尔，还培养了拜纳姆和洛佩兹。当然，他们也押错了宝。奥洛沃坎迪和夸梅·布朗被证明是“水货”。但你可以发现，只要有他们认为有足够潜力的传统中锋，就一定会被选为“状元秀”。通常，有点潜力的中锋都会进入首轮前十，如果在这个位置上出局，基本就作废了。

NBA对于传统中锋的理解，比起国际篮球最基本的概念，更为狭隘和固执。NBA将球场上的五个位置分为中锋、大前锋、小前锋、进攻后卫和控球后卫，但国际篮球只有三个位置——中锋、翼卫和后卫。所谓中锋，是指两名内线球员，在篮下拥有足够的技术，个子较小、灵活性较好的那名球员被称为“二中锋”。所谓翼卫，也叫前锋，是指外线两边45度角的进攻球员。两者职责没有区别，但国内却有一个很可笑的翻译“摇摆人（）”，但美国人说的“摇摆人”并不是后卫“摇摆”成小前锋的意思，而是指两名翼卫像钟摆或秋千一样的跑动路线。摇摆人的英文单词是swing。后卫只有一个，那就是控球后卫。如果用国际概念来看NBA球员的位置，很多争议就迎刃而解了。比如奥尼尔就说：我从来都不觉得邓肯是中锋，他是大前锋，至少他跟我一起打球的时候，他就是个大前锋。邓肯是目前NBA最好的中锋，2米13的身高、力量、篮下攻防技术，没人比他更像一个完美的中锋。至于他在场上防守的是奥尼尔还是小斯，这都无所谓。

中锋在篮球中最重要的作用就是进攻，防守与否取决于他的实力和防守技巧。当一个中锋有基本的背筐技术，并且有足够宽阔的视野帮助他传球时，球队就有了完整的架构，否则就是一条腿走路。小牛从跑轰到强调防守，却始终没能走出季后赛瓶颈。原因就在于号称“西部第二中锋”的丹皮尔nba联盟中锋技术罚球都有谁，进攻端毫无威胁。年近37岁的奥尼尔在丹皮尔面前砍下25分10篮板，而丹皮尔只有6分4篮板。小牛被迫快打，还是输了28分。最新消息是，小牛终于打算改造内线，准备用斯塔克豪斯和迪奥普与山猫、雷霆进行三方交易。小牛队可以得到中锋穆罕默德、大前锋肖恩·梅和控卫费尔顿。和小牛队同样的问题也出在黄蜂队身上，钱德勒有身高，有爆发力，但篮下有技术的韦斯特身高不够。这样一来，西部虽然有九支强队，但真正在季后赛有竞争力的还是湖人、马刺、火箭、开拓者和太阳。东部，卫冕冠军凯尔特人遭遇四连败，根本原因是他们内线缺少转换点——不需要特别好的中锋，只要能背身持球就行，哪怕经验不多，像洛佩兹或者奥登那样。

没有内线转换的球队，只能像小牛、黄蜂或者凯尔特人那样，依赖外线挡拆战术，而突破挡拆比突破中锋还要容易。保罗、诺维茨基、安东尼已经很厉害了，波士顿“三巨头”更是前无古人，但他们都在关键时刻挠头，因为没有内线转换点。比他们更惨的是“跑轰”。老尼尔森苦苦寻找优秀中锋，干脆用小牛和勇士试验速度打法，结果勇士和尼克斯成了最平的球队。速度够“黑八”，但高度不够走得更远。

中锋如此重要，但是却有致命的缺陷，身高越高速度越慢，这也是为什么你不能对姚明要求过高的根本原因。你可以找出十几个速度快的优秀外线球员，但你只能找到一个身高2米26，手感柔和的中锋。越优秀的中锋，越是依赖外线的多面性。每一个优秀中锋的前面，都有一堆优秀的外线球员。这是篮球辩证法的另一面。没有帕克和吉诺比利，就没有邓肯；没有麦迪和阿泰斯特，就没有姚明；也正是罗伊和科比的优秀，才让奥登和拜纳姆有了足够的成长时间。所以在弗朗西斯和麦迪之间，火箭选择了麦迪，这和姚明和他们两人的关系亲密不无关系。

谁不想要一个好的中锋？科比和奥尼尔一起赢得了三个总冠军，但他不得不等待更长时间让拜纳姆成长。只要他有耐心，拜纳姆就会回报他，就像他在周末战胜热火的比赛中所做的那样，为湖人队贡献了24分和6个篮板。拜纳姆不够好，但他在科比和加索尔身边已经足够好了。

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上周东部最佳詹姆斯骑士队2-0 / 29.5分/ 2.5盖帽/ 3.0抢断

上周西部联盟最佳球员，科比湖人 3-1/28.8 分/8.0 助攻/1 压哨球

第 11 周实力排名

排名总体成绩上周成绩上周排名变化

1. 湖人队 30-63-11-

科比连续两场比赛都用压哨球来体现他广告中“只要你足够坚定”的含义。周末最后一场对阵热火的比赛中，科比只得到19分，但他在最后6秒内两次罚球取胜。之前对阵步行者时，他运球23秒后跳投命中，给对手仅留下3秒时间。湖人队取得3连胜，但在3连胜之前，他们在主场输给了黄蜂队，让保罗砍下32分15助攻，显示出法玛尔受伤后，没有合格的控球后卫来缓解费舍尔的压力。

2. 骑士 29-62-02-

詹姆斯也兑现了自己的广告，对阵凯尔特人砍下38分7篮板6助攻4抢断3盖帽3记三分球，充分展现了詹姆斯的“六大武器”，骑士队凭借强大的防守（联盟第一）拿下东部转折点之战，奠定了东部第一的位置。

3.魔术30-84-04↑

魔术队连续两场战胜老鹰队，展现了强大的攻防实力。第二场比赛，他们首节41比18，次节30比15，这是六年来首次有球队在上半场每节得分都是对手的两倍。周末最后一场客场比赛，魔术队战胜马刺队，除了中锋霍华德和戈塔特，场上所有人都投进了三分球。全队22投16中，是NBA三分球实力最强的球队。

4.凯尔特人 30-91-33↓

在输掉对阵骑士的关键一战后，凯尔特人遭遇罕见的4连败，圣诞节以来2胜7负。这9场比赛，只有3场得分达到100nba联盟中锋技术罚球都有谁，包括对阵山猫的加时赛，其余6场比赛均在90分以下。4连败后，凯尔特人在周末挑战猛龙。雷阿伦前6次三分命中，最后在三分线外10投8中，砍下个人本赛季新高的36分，帮助球队结束连败。由于帕金斯的受伤，凯尔特人的内线更是捉襟见肘。

5. 马刺队 24-122-15-

在周末输给魔术之前，健康的马刺队已经取得四连胜，在过去的10场比赛中只输了一场，自去年12月初以来的战绩为15胜3负。

6.掘金队25-132-16-

安东尼缺席的第二场比赛，掘金主场击败活塞，终结5连胜，下半场艾弗森砍下20分，安东尼缺席时间将长达一个月，虽然主场还是多于客场，但对手实力强劲。

7. 黄蜂队 22-112-17-

保罗连续六场“两双”的记录被爵士队打断，他在最近四场比赛中有三场的得分都超过100分。

8.开拓者队22-142-010↑

罗伊缺阵4场，连续输给黄蜂和湖人，提前复出击败勇士，再加上奥尼尔对活塞的绝杀，开拓者在连赢两场后，以完整阵容出征东部征战。

9.火箭24-153-112↑

客场击败凯尔特人后，火箭开启了为期一周半的轻松赛程，先后击败雷霆和尼克斯，未来八天只有两场比赛，让受伤的球员得到休息。

10. 周日 21-132-113↑

奥尼尔对阵小牛砍下25分10篮板，周末最后一战对阵快船砍下18分10篮板，但这些都不是新闻。对阵小牛他7次罚球全部命中，对阵快船5次罚球5中，两场比赛12次罚球全部命中。自从理查德森加盟球队以来，太阳进攻提速，最近十场比赛场均得分比之前提升了近10分，恢复到了上赛季的进攻状态。